Dieta w święta - Jak się do tego zabrać ?  Nie ma co ukrywać, że święta to czas, który bardzo mocno obciąża silną wolę każdego na diecie....

Trening w domu czy na siłowni ?  Bardzo dużo osób zadaje sobie to pytanie. Wielu z Was uważa, że w domu nie osiągnie się takich efektów j...