Etykiety

czwartek, 16 września 2021

Posiłki w diecie z Fabryki Siły

 Posiłki w diecie z Fabryki Siły 

Bardzo często pytacie jak wygląda jedzenie, a właściwie posiłki w diecie z Fabryki Siły. Wiadomo, każdy przechodząc na dietę chce jeść możliwie najsmaczniej. Ważne jest również by nasze posiłki były różnorodne. Nawet najsmaczniejsze menu jedzone codziennie może stać się koszmarem. Na szczęście w przypadku ich diety mamy zapewnione jedno i drugie. Mowa tutaj o bardzo smacznych posiłkach i różnorodności. 

W ankiecie dietetycznej po kupnie ich diety wypełniamy zaznaczamy sobie ile chcemy jeść posiłków (można wybrać 4,5 lub 6 dziennie ) 

Określamy sobie również stopień skomplikowania przygotowywanych posiłków. 

Do wyboru mamy również częstotliwość zmian w menu. Możemy sobie nawet wybrać takie menu, w którym przez dwa tygodnie będzie co innego na każdy posiłek. (osobiście uważam, że lepiej mieć powtarzalne co jakiś czas posiłki, lepiej nam będzie je szykować ) 

Chcesz kupić dietę z Fabryki Siły ze specjalnymi gratisowymi dniami ? Kliknij tutaj.

Fabryka Siły - Plany treningowe i dietetyczne



Wracając do tematu naszego wpisu. Jak wyglądają konkretne posiłki ? 

 Posiłki w diecie z Fabryki Siły 

Pokażę Wam kilka moich ulubionych przepisów jak również odnośniki do innych dań. Ten wpis pozwoli Wam dowiedzieć się jak wygląda w rzeczywistości jedzenie na ich diecie. 

Przykładowe śniadania :

Omlet z figami i słonecznikiem - cały przepis 



Owsianka bananowo - pomarańczowa z orzechami - cały przepis 


Przykładowe obiady : 

Schab z sosem pieczarkowym z ziemniakami i duszoną marchewką - cały przepis 


Makaron z indykiem i brokułem w sosie czosnkowym - cały przepis 


Przykładowe kolacje : 

Pełnoziarnisty naleśnik z owocami - cały przepis 


Naleśniki z serkiem homogenizowanym i truskawkami


Jeżeli nadal jesteście ciekawi innych przepisów to zapraszam do tego wpisu - Dzień z diety Fabryki Siły 

Dodatkowo możecie sobie jeszcze zobaczyć na tym kanale jak wyglądają posiłki łącznie z przygotowaniem. 



Dla mnie zdecydowanym plusem był wygląd i smak potraw z ich diety. Najważniejsze jest to, że dania są również sycące. Podczas mojej pierwszej redukcji, która trwała kilka miesięcy (efekty tutaj)  tylko pod koniec byłem trochę głodny. Dodatkowo fajne jest to, że są również wersje z wykluczeniem produktów jeśli chcemy. Np wersja wegetariańska albo tylko ryby. Ogólnie można dostosować swoją dietę idealnie pod siebie. Jeśli czegoś nie lubisz możesz wykluczyć to z diety.