Ostatnio nie miałem czasu pisać na tym blogu bo jak część z Was wie zaangażowałem się w inny projekt. Jednak treningów i diety nie zaprzestałem :) Cały czas idę do przodu i pojawiają się pierwsze ciekawe efekty. W przyszłych postach postaram się Wam dokładnie opisać suple których używam, scharakteryzować dietę i przedstawić plan treningowy. Dzisiaj rzućcie okiem na to co udało mi się zakupić :
1. Witaminy - Olimp - kapsułki
2. Kreatyna - Fitnes Authority Creatine - proszek
3. Aminokwasy BCAA + Glutamina Activlab - proszek
4. Carbo - Olimp
5. Białko Hi -Anabol Protein - Hi Tec - proszek.
O Bcaa pisałem już Tutaj, a o kreatynie Tutaj jednak postaram się w przyszłych postach opisać te konkretne ze zdjęcia.
Ps. za suplementy zapłaciłem 349 zł, na allegro w sklepie Sport Maxx w prezencie przysłali jeszcze fajny sheaker :)
Kolejny wpis już jutro :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zapraszam do komentowania, krytykowania, wymiany poglądów. Pamiętajcie o jednej zasadzie - krytyka niech będzie konstruktywna i rzeczowa. Dzięki