Od ponad dwóch tygodni jestem posiadaczem własnego drążka treningowego zdjęcie poniżej. Na zakup zdecydowałem się ponieważ wszelkiego rodzaju podciągania na drążku świetnie działają na kształtowanie całej sylwetki niestety na siłowni często są kolejki do drążka albo zbyt mało miejsca i koliduje to z treningami innych osób. Na szczęście cena takiego drążka nie jest zbyt wysoka (mój kosztował 95 zł na allegro plus koszty wysyłki i bez problemu udało się go zamontować w piwnicy.
Teraz mogę robić trening na drążku zawsze kiedy mam na to ochotę.
Myślę, że cena nie jest zbyt wysoka za tak uniwersalny przyrząd treningowy jakim jest drążek. Dodam, że wykonany jest bardzo solidnie i wykonuję na nim treningi bez żadnych obaw o urwanie drążka czy też skrzywienie.
W osobnym poście postaram się opisać konkretne treningi z użyciem drążka. Tymczasem zapraszam Was do lektury na temat treningu brzucha z użyciem drążka -> Tutaj
Polecam zakup każdemu kto ma ochotę poćwiczyć i dysponuje kawałkiem wolnego sufitu czy też ściany, na której taki drążek można by zainstalować.
A jak u Was z treningami na drążku ? :)
Ja puki co pracuje, aby móc na nim powiesić, taka słaba jestem.
OdpowiedzUsuńJeśli Twoim celem jest dobra forma i zdrowe podejście do życia to polecam:
OdpowiedzUsuńwww.cel-forma.pl
Teraz to plecy będą jak szafa, a dokładnie w kształcie litery V ;-)
OdpowiedzUsuń